¿Qué braga menstrual elegir?
En poco tiempo, la braga menstrual se ha convertido en uno de los productos estrella en materia de protección menstrual. Y no es de extrañar, ya que ofrece numerosas ventajas frente a los productos desechables: comodidad, mayor protección, ahorro y respeto por el medio ambiente.
Ante un éxito cada vez mayor, numerosas marcas ofrecen bragas menstruales para mujeres. Por ello, actualmente existe una amplia variedad de productos que se diferencian por su estilo, forma, precio y material. En este contexto, es importante conocer los criterios que se deben tener en cuenta antes de dar el paso y elegir la primera braga menstrual.
Lo esencial: Los criterios fundamentales para elegir bien una braga menstrual
- Elige un nivel de absorción adaptado a tu flujo (ligero, medio o abundante).
- Da prioridad a un material suave y transpirable para disfrutar de una comodidad óptima.
- Comprueba que cuente con una certificación como OEKO-TEX® Standard 100.
- Elige un corte adaptado a tu morfología (braga, shorty, cintura alta...).
- Elige una talla cómoda para evitar fugas causadas por una braga demasiado grande o demasiado ajustada.
- Ten en cuenta el uso: durante el día, por la noche, para hacer deporte o durante el posparto.
- Da prioridad a un modelo lavable y duradero para reducir su impacto medioambiental.
Criterio 1: El flujo
Elige una braga menstrual en función de tu flujo
El primer criterio que debes tener en cuenta a la hora de elegir la braga menstrual ideal es tu flujo. Debe adaptarse a la intensidad de tu menstruación, ya sea ligera, media o abundante.
El principal objetivo de una braga menstrual es ofrecerte una protección óptima durante toda la menstruación. Por ello, es esencial contar con una absorción suficiente que garantice protección durante varias horas, especialmente por la noche, cuando las fugas son más frecuentes.
En DIM, ofrecemos bragas menstruales con hasta 12 horas de protección, incluso en caso de flujo medio o abundante. Nuestros modelos para flujo medio absorben el equivalente a 2 compresas, mientras que los modelos para flujo abundante absorben el equivalente a 3 compresas.
Elige la braga menstrual que mejor se adapte a tus necesidades y que te proporcione una protección óptima durante todo tu ciclo.
| Modelo DIM Protect | Flujo medio | Flujo abundante |
|---|---|---|
| Equivalente a | 2 compresas | 3 compresas |
Criterio 2: La certificación
¡Busca una braga menstrual certificada!
En primer lugar, comprueba que la braga menstrual que elijas esté certificada según el estándar OEKO-TEX Standard 100. Esta certificación es válida en todo el mundo y garantiza que el producto en cuestión no contiene sustancias nocivas para la salud o la piel.
Una vez comprobado este punto, infórmate sobre la fabricación de la braga menstrual. Debe contar al menos con 3 capas absorbentes para garantizar protección y comodidad. Y es que una de las principales ventajas de la braga menstrual es que retiene el líquido para evitar las fugas y la sensación de humedad en la piel, proporcionando una comodidad óptima.
En DIM, nuestras bragas y nuestro shorty menstrual están fabricados con algodón orgánico y cuentan con 4 capas absorbentes para ofrecer una protección antiolor y antifugas.
Criterio 3: La necesidad
¿Cómo elegir una braga menstrual según tu estilo de vida?
- Para hacer deporte: elige un modelo ajustado al cuerpo que se mantenga bien en su sitio.
- Para la noche: elige una braga para flujo abundante que ofrezca una protección reforzada.
- Para el trabajo o jornadas largas: opta por un modelo que ofrezca hasta 12 horas de absorción.
- Para adolescentes: un corte sencillo y cómodo facilita su uso.
- Para flujos variables: combina modelos para flujo medio y abundante para adaptar la protección a lo largo del ciclo.
- Para nadar: los bañadores menstruales son la solución ideal para evitar fugas y manchas visibles en la playa o en la piscina.
Criterio 4: El impacto medioambiental
¿Qué impacto tiene mi braga menstrual en el medio ambiente?
Otro criterio que debes tener en cuenta al comprar tu braga menstrual es el medio ambiente. Los productos de higiene menstrual desechables tienen un impacto en el planeta que las bragas menstruales pueden ayudar a reducir gracias a su carácter reutilizable.
Además de reducir el impacto medioambiental de los productos de higiene menstrual desechables, las bragas menstruales pueden fabricarse con algodón ecológico. Fabricar ropa interior siguiendo un enfoque más respetuoso con el medio ambiente es posible, y el algodón ecológico es una de las opciones para conseguirlo. DIM lleva tiempo comprometida con este enfoque y ofrece a sus clientes ropa interior de algodón ecológico. Por ello, es lógico que, dentro de su gama de bragas menstruales DIM PROTECT, la marca ofrezca bragas y shorties menstruales de algodón ecológico certificados por el sello Ecocert Greenlife.
Criterio 5: El precio
Una braga menstrual sí... ¡pero que no sea cara!
Una de las grandes ventajas de la braga menstrual es el ahorro económico. Como se trata principalmente de una prenda lavable y reutilizable, a largo plazo resulta más económica que productos desechables como los tampones o las compresas.
En cuanto al precio de una braga menstrual para mujer, este puede variar entre 12 € para los modelos más económicos y 50 € para los más caros.
Las bragas y shorties menstruales DIM PROTECT están disponibles desde tan solo 19,90 €.
💡 Consejos para empezar a utilizar una braga menstrual
Pruébala primero en casa
Lleva tu primera braga menstrual durante un día en casa para familiarizarte con su nivel de absorción.
Ten varios modelos a mano
Si tu flujo varía a lo largo del ciclo, alterna entre un modelo para flujo medio y otro para flujo abundante.
Aclárala siempre con agua fría
Aclararla inmediatamente facilita la eliminación de la sangre antes de lavarla en la lavadora.
Evita el suavizante
Los suavizantes pueden reducir el rendimiento de absorción de las fibras técnicas con el paso del tiempo y tras sucesivos lavados.
Crea una pequeña rotación
Para un uso diario, disponer de entre 3 y 5 bragas menstruales permite alternarlas fácilmente durante todo el ciclo.
FAQ: Todo lo que necesitas saber sobre las bragas menstruales
¿Qué braga menstrual elegir?
A la hora de elegir tu braga menstrual, debes tener en cuenta el flujo de tu menstruación (ligero, medio o abundante). También debes comprobar que tu braga menstrual esté certificada según el estándar OEKO-TEX Standard 100. Por último, puedes elegir la braga menstrual que mejor se adapte a ti en función del modelo de ropa interior, el material y el precio.
¿Qué talla elegir para una braga menstrual DIM PROTECT?
Si compras una braga menstrual o un shorty menstrual DIM PROTECT, te recomendamos pedir una talla más. Las bragas menstruales DIM tienden a tallar pequeño, por lo que es preferible elegir una talla más.
¿Cómo cuidar una braga menstrual?
Para cuidar correctamente tu braga menstrual, te recomendamos lavarla una vez antes de utilizarla por primera vez. Después de usarla, aclárala con agua fría y, a continuación, lávala a mano o en la lavadora a 30 °C. Es preferible dejarla secar al aire libre. No recomendamos plancharla ni utilizar grandes cantidades de suavizante durante el lavado.
¿Cuántas bragas menstruales comprar?
Si quieres utilizar únicamente bragas menstruales durante todo tu ciclo, te recomendamos tener al menos 4 bragas menstruales para disponer de tiempo suficiente para lavarlas y dejarlas secar. Sin embargo, si quieres alternar las bragas menstruales con otros productos de higiene menstrual, puedes conformarte con dos bragas menstruales.
¿Se puede nadar con una braga menstrual?
No, la braga menstrual es una prenda de ropa interior, al igual que el sujetador, por lo que no se recomienda nadar con ella. Es preferible utilizar un bañador menstrual.
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